减肥一天喝4000ml水多吗

女 32岁

最近我在减肥期间,今天喝了4000毫升的水,担心会有不良的影响,减肥一天喝4000ml水多吗?
埋线减肥

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一天喝4000ml的水一般算是比较多了。一般来说多喝水对身体的好处比较多,可以促进人体的新陈代谢,清除体内的垃圾毒素,从而可以起到一定的减肥效果。但效果会比较缓慢,需要长期的坚持,如果想要快速减肥,可以到正规医院通过埋线手术的方法,来达到快速减肥的目的。手术后主要以清淡饮食为主,避免使用油腻、辛辣等刺激性食物。

2021-12-23 08:46