瑜伽可以减肥吗

女 22岁

我的体型比较肥胖,现在已经有175斤,想要通过瑜伽来减肥了解一下,瑜伽可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瑜伽一般是可以减肥的,但是在减肥的过程中只能起到辅助的作用。想要快速有效的达到瘦身的目的,可以通过抽脂的办法来改善,抽脂是把爱美人士体内多余的脂肪通过特殊的积极抽出体外,可以快速有效的达到瘦身的目的,在抽脂手术之后不会出现反弹的症状。恢复期间饮食要以清淡为主,不可以吃油炸食物。

2021-12-23 10:35