原地跑步可以减肥吗

女 30岁

这阵子我的身材走行特严重,要通过原地跑步的方法来减肥,原地跑步可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

原地跑步通常可以减肥,但是需要长时间的坚持,否则就会起不到很好的效果。如果身材肥胖比较的严重,想要快速的来减肥,可以采取抽脂手术的方法来改善,这样能够使身体内的脂肪快速的排出体外,让身材部位变得更加美观。在恢复期间伤口部位不要沾水,否则就会出现感染和受损的情况发生,严重的就会影响到减肥的效果。

2021-12-23 13:44