一个月瘦多少斤正常呢?

女 23岁

我在浏览手机网页的时候,看有很多人都在瘦身,了解一下一个月瘦多少斤正常呢?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一个月瘦1到2公斤左右正常,目前瘦身的方法是运动,比如骑自行车、爬山、游泳、打篮球、慢跑等都可以起到很好的改善。如果情况比较的严重,就需要到三甲医院采取抽脂手术的方法来治疗,这样能够让身材部位变得更加美观,增加整个身材的形象和颜值。在恢复期间要保证营养的摄入,可以多吃一些粗粮和水果。

2021-12-23 05:35