减肥的最好的方法是什么?

女 33岁

这几个月我身材特别的肥胖,穿任何衣服都遮挡不住,要通过最好的方法来瘦身,减肥的最好的方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的最好的方法一般是运动,也能够采取抽脂手术的方法来治疗。抽脂手术是现在最常见的一种瘦身减肥方式,主要是在肥胖的部位做一个小切口,然后把里面多余的脂肪抽出来,等到脂肪层变薄以后,就能够让身材部位变得更加苗条,达到想要的身材。在日常生活中饮食要以清淡的为主,不能够吃含糖量过大的食物,否则就会影响到减肥的效果。

2021-12-23 20:04