早上吃什么最容易减肥呢?

女 35岁

今年我的身材肥胖特别的严重,老公一直说我丑,让我心里有一些自卑,打算每天早上改善吃的食物来减肥,早上吃什么最容易减肥呢?
吸脂瘦大腿

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

早上可以吃蛋白质的食物最容易减肥,必要的情况下也能够通过运动的方法来瘦身,也能够采取抽脂手术的方法来减肥。抽脂手术主要是在爱美人士的肥胖部位做一个微小的切口,然后把导入管插入到脂肪深层嫩肤,在做专业的加工和培育,就能够达到瘦身的效果。在恢复期间,不要吃烘烤油炸类的食物。

2021-12-23 04:24