苹果醋减肥真的可以减肥吗

女 22岁

我平时比较爱吃零食,导致体重上升的特别快,听朋友说苹果醋能减肥,苹果醋减肥真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

苹果醋一般情况下达不到减肥的效果,但是可以促进肠道排毒,对减肥有辅助的效果。爱美人士如果想要快速减肥,可以通过吸脂瘦全身的方式达到目的。目前吸脂手术是比较安全成熟的,是通过将身体里多余的脂肪吸出体外,而达到减肥的目的,手术操作比较简单,而且不会对身体造成损害。在日常生活中也要多做些有氧运动,比如长跑和跳绳等,有助于消耗脂肪。

2021-12-23 16:16