一天不吃饭能瘦多少

女 30岁

我在日常生活中不喜欢运动,所以脂肪出现了堆积,想要通过节食来减肥,一天不吃饭能瘦多少?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

一天不吃饭能瘦2到3斤,要根据个人的新陈代谢来决定。如果新陈代谢比较快就可以瘦三斤,如果身体的新陈代谢比较慢就可以瘦两斤,通过节食减肥虽然可以让体型变瘦,但是长期节食会对身体健康造成影响,会导致营养不良,甚至会导致低血糖。想要健康的减肥,可以到正规医院通过吸脂的方法减肥。

2021-12-23 06:36