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女 26岁
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卢建建 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)我要咨询
减肥平台期可以加大运动量,这样可以突破平台期。通过运动就可以燃烧脂肪,还可以加速皮肤内的新陈代谢,但是通过运动减肥就需要长期的坚持,如果体型肥胖的程度比较严重,可以做针灸减肥,也可以做负压吸脂减肥,这样都能快速瘦身。减肥期间要禁止吃一些油炸类的食物,比如炸鸡、薯条。
2021-12-23 12:18
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