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卢建建 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)我要咨询
提臀运动需要将双臂往前伸直,然后再和地面保持平行,臀部一般需要向斜下方用力,然后再向下压,适当坚持可以起到提臀的效果。运动提臀效果可能不是特别的理想,通过自体脂肪丰臀可以达到彻底改善的效果,避免臀部下垂或者臀部扁平。刚做完手术之后尽量不要长时间的坐着,否则会导致臀部受到压迫,因此影响了填充效果和恢复。
2021-12-23 04:41
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