病情分析

每天跳绳500下一般是可以减肥的，在跳绳的时候能促进身上的热量消耗，脂肪可以转化为热量，随着身体排汗方式排出体外达到瘦身效果。在跳绳的时候需要长时间的坚持，如果无法达到运动量可能不能瘦身，可以选择吸脂瘦全身手术。身体肥胖属于脂肪堆积所引起的，一般需要改善饮食习惯，尽量不要暴饮暴食，还要适当参加运动。