减肥动作有哪些

女 30岁

晚上吃完饭我一直在做减肥运动,发现肚子上的赘肉特别多,减肥动作有哪些?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥动作跑步以及骑单车或者是爬楼梯等。加速运动锻炼能够促进体内的脂肪燃烧,对于减肥起到很好的帮助作用,不能从根本上解决问题,爱美人士可以选择大型医美机构,通过射频溶脂手术达到瘦腹部的效果,操作过程中不需要开刀,恢复时间比较短。不要选择没有资质的美容院,可能会对皮肤造成损伤。

2021-12-23 11:19