早餐吃什么最减肥瘦身

女 30岁

这半年来我一直在减肥,吃饭也吃的特别少,想要在早餐吃最减肥瘦身的食物,早餐吃什么最减肥瘦身?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

早餐一般情况下没有最减肥瘦身的食物。适量吃一些高蛋白以及低脂肪类的食物,比如像蛋类以及奶制品等,含有的热量非常低,能够补充身体所需要的营养成分,不会对减肥产生太大影响,如果身材比较肥胖也可以埋线减肥,需要选择大型医美机构。短时间内不要做剧烈运动,避免导致伤口出现感染。

2021-12-23 10:39