病情分析

减肥可以吃的食物清单玉米、燕麦、苹果、火龙果等。都是属于粗纤维的食物，并且能量很低，能够有效的满足身体对营养需求，还可以产生饱腹感，能够有效使垃圾毒素和脂肪快速排出体外，对减肥能够起到一定帮助，减肥可以通过吸脂瘦全身方法使身材变得苗条。减肥期间还要多做一些有氧的运动，比如跑步，游泳。