吃梨减肥还是增肥

女 33岁

平时买衣服的时候特别难买,因为我身上的脂肪特别多,这段时间一直在减肥,今天看到有梨子,特别想吃一个。吃梨减肥还是增肥?
埋线减肥

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃梨能够帮助减肥。梨子当中含有很多粗纤维,能够有效加速肠胃的蠕动和消化功能,但是梨子当中含有糖分比较高,不要多吃,减肥可以通过埋线减肥,使身上的脂肪快速溶解,还能够有效地加速身体新陈代谢。减肥期间不可以吃高油脂以及奶油食品,避免影响减肥的效果,还要多喝一些水来帮助减肥。

2021-12-23 05:46