酵素果冻减肥安全吗

女 28岁

下个月我就要结婚了,可是我身上脂肪堆积比较严重,朋友让我喝酵素果冻。酵素果冻减肥安全吗?
针灸减肥

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酵素果冻减肥一般比较安全。酵素减肥当中含有很多的酵素成分,能够有效的加速肠胃的蠕动,还可以提高身体新陈代谢,对于脂肪的分解能够起到一定帮助,但是效果比较慢,快速减肥可以通过针灸减肥,能够有效抑制食物摄入,降低食欲。减肥期间不可以吃高糖分以及油脂类食物,多吃一些粗纤维食物。

2021-12-23 16:10