病情分析

懒人减肥法三天瘦十斤通常不靠谱。瘦身可以通过严格控制饮食结构，还要多做有氧运动，能使身上的脂肪快速减少，也可以通过吸脂瘦全身方法来达到减肥目的，脂肪堆积部位做小切口，通过负压吸引方法使脂肪抽取出来，使身材变得苗条。不可以吃高热量以及高奶油食品，还要减少油脂食物摄入。