病情分析

吃含粗纤维的食物以及新鲜的瓜果蔬菜减肥，比如玉米糊或者苹果等。粗纤维的食物食用后能够促进肠胃功能蠕动，可以将身体内堆积的毒素以及废弃物排出，还会使人体产生一种饱腹感，减少其他热量的摄入，长期的坚持下去，能够达到一定的减肥效果。想要在短期内改善体型，也可以到正规的医院做埋线减肥。