艾灸什么时间段做最好

女 33岁

我的身体比较肥胖,朋友说可以通过艾灸的方法达到减肥的效果,了解一下,艾灸什么时间段做最好?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

艾灸大概中午时间段做最好,但具体的需要根据个人的情况而决定。艾灸只能达到辅助性减肥的效果,并不能达到彻底改善身体肥胖,如果想要尽快的改善身体肥胖,可以通过吸脂瘦全身的方法,可以达到快速瘦身和减肥的效果,让身体看起来更加协调。在日常生活中应多注意饮食方面,尽量不要暴饮暴食,减少高热量以及高脂肪的食物摄入。

2021-12-23 06:23