科学减肥方法有哪些?

女 30岁

最近我正打算减肥,想要通过一些科学的方法来改善,但是我不知道,科学减肥方法有哪些?
埋线减肥

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

科学减肥方法通常有控制饮食、做有氧运动以及养成良好的生活方式等,但是这些方法减肥的效果会比较缓慢。同时爱美者也可以到医院通过埋线减肥的方法来改善,主要是将可吸收的蛋白线埋藏在穴位,通过刺激穴位能够达到辅助减肥或者是瘦身的效果。减肥期间,爱美者可以多吃一些富含维生素或者膳食纤维的食物。

2021-12-23 19:49