减肥期间吃什么水果有助于减肥

女 26岁

我的身体比较肥胖,现在正在减肥期间,想要吃水果,减肥期间吃什么水果有助于减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常吃苹果、梨、猕猴桃水果有助于减肥,因为这些食物含有大量的人体所需营养,同时还可以促进肠道的蠕动,有利于减肥。如果想要尽快的瘦身,可以通过吸脂瘦全身的方法改善,可以达到快速瘦身和减肥的效果,让身体看起来更加协调和美观。在日常生活中尽量减少高脂肪以及高热量的食物摄入,这些食物有可能会导致脂肪堆积。

2021-12-23 11:08