揉肚子可以减腹部脂肪吗?

女 33岁

最近一段时间我的肚子出现了脂肪堆积的情况,想要通过揉肚子的方法减腹部脂肪,揉肚子可以减腹部脂肪吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

揉肚子通常可以减腹部脂肪,但是需要长时间的坚持才能达到瘦肚子的目的,如果想要尽快的瘦腹部,可以通过吸脂瘦腹部的方法改善,主要是通过真空负压的原理,将抽脂管放在脂肪堆积的部位,把多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦腹部的效果。在日常生活中尽量减少高脂肪以及高热量的食物摄入,同时可以多做一些俯卧撑和有氧运动,有效的改善腹部大。

2021-12-23 14:05