病情分析

做仰卧起坐一般是可以减肚子上的赘肉的，在运动时会，会使体内的脂肪燃烧，达到瘦肚子的效果。但是需要长时间的坚持，如果想要达到快速的瘦肚子，可以通过冷冻溶脂瘦腹部方法来治疗，让身材更加的协调，不会出现反弹的情况。平常多吃一些含蛋白质的食物，要养成少食多餐的习惯，多吃一些蔬菜和水果。