胶原蛋白的食物有哪些

女 33岁

我的面部皮肤出现了凹陷的情况,想要通过吃胶原蛋白高的食物来改善,胶原蛋白的食物有哪些?
胶原蛋白丰面颊

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

胶原蛋白的食物有银耳、猪蹄、猪皮、牛蹄筋、豆类、鱼类、燕窝等。如果想要改善面部凹陷的情况,可以采用胶原蛋白丰面颊的手术方式来改善。胶原蛋白丰面颊在手术过程中,医生主要是通过多点注射的方式,将胶原蛋白注射到皮肤内,注射后能有效的改善面部凹陷,提高局部胶原蛋白含量。在日常可以多吃一些富含胶原蛋白较高的食物。

2021-12-23 08:24