减肥食谱一周瘦10斤是真的吗?

女 34岁

我是一名180斤的大胖子,听朋友说可以通过食谱一周瘦10斤的方式来改善,减肥食谱一周瘦10斤是真的吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥食谱一周瘦10斤一般不是真的。如果想要达到理想的瘦身效果,需要通过吸脂瘦全身的方法来治疗,做完以后能使身体外形得到改善,提升个人魅力,身体出现肥胖的症状,由于长时间的久坐缺乏体育锻炼原因造成的,也不排除暴饮暴食原因引起的。平时生活中养成良好的饮食习惯,选择清淡的食物摄入。

2021-12-23 10:22