减肥吃什么水果

女 39岁

经常暴饮暴食,导致我的身体出现了肥胖的情,现在正通过运动减肥,减肥吃什么水果?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

减肥可以多吃富含维生素的水果,比如苹果或者柚子等,可以促进肠道蠕动,起到辅助减肥的目的。运动减肥需要长时间的坚持才能达到瘦身的效果,如果自身的症状比较严重,想要在短时间内达到减肥的目的,需要通过吸脂瘦全身的方法来治疗。做完手术以后,饮食上多吃蛋白质的食物可以加快伤口愈合。

2021-12-23 12:55