什么是饮食减肥法

女 25岁

自从我的哺乳期结束以后,身体就出现了肥胖的症状,听说可以通过饮食来减肥,什么是饮食减肥法?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

饮食减肥法一般可以吃一些低热量或者膳食纤维以及微量元素高的食物,比如蔬菜和水果,以及豆制品,含有酸奶等等食物。这些食物里面热量都比较低,而且还有大量的营养物质,不仅能够补充体内所需的营养,还能对减肥有一定帮助。另外也可以通过光纤溶脂手术治疗。通过手术治疗以后,可以让身材变得更加的苗条,改善臃肿的身材。

2021-12-23 10:10