什么运动减肥最快 能瘦全身

女 29岁

从小我就比较胖,想要通过运动的方式来瘦全身,什么运动减肥最快能瘦全身?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳、游泳等运动减肥最快,能瘦全身,这些运动属于是全身性运动,可以消耗自身热量或者是脂肪,但要长时间坚持才会有满意的效果。肥胖很可能是暴饮暴食导致的,如果想快速变瘦,还可以通过吸脂瘦全身手术改善症状,能吸收多余的脂肪。恢复期间要注意保持创面清洁和干燥,避免太早沾到水,因为水中细菌会导致感染。

2021-12-23 13:38