减肥能吃葡萄吗

女 30岁

在减肥期间,我想要适当的吃些葡萄,又怕会影响改善效果,减肥能吃葡萄吗?
埋线减肥

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常能吃葡萄。在减肥期间可以适当的吃一些葡萄,葡萄里面的营养成分会比较高,有很多的维生素含量,给体内增加一定的营养,也不会造成体内脂肪过多的堆积,不会影响了改善的效果,可以通过控制饮食结合有氧运动的方法,才能达到理想性的改善,也可以通过埋线减肥使身材变得更加苗条。埋线减肥以后也需要保持清淡易消化的食物,避免吃油腻的食品。

2021-12-23 17:58