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宋国栋 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
每天跳绳1000个一个月多数能够瘦4斤左右。每天通过合理的有氧运动,多数需要配合饮食的控制,少摄入高蛋白及高脂肪的食物,才能改善身体的肥胖,也可以通过吸脂或者通过埋线减肥,使身材变得更加的苗条,需要在身体穴位里面埋入蛋白线,通过蛋白线对于穴位的刺激,从而抑制食欲。埋线减肥以后也需要保持规律饮食,不宜吃辛辣的食品。
2021-12-23 04:38
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