反式脂肪酸有什么危害

女 36岁

我身上的脂肪特别多,朋友说少吃一些反式脂肪酸食物。反式脂肪酸有什么危害?
针灸减肥

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

反式脂肪酸有可能会导致肥胖,他可能会导致高血压。反式脂肪酸食物,平时主要有炸鸡、薯条、薯片等,有可能会导致脂肪出现堆积,会对减肥产生不利的影响,减肥可以通过针灸减肥方法使身上的脂肪快速减少,还可以促进新陈代谢加速,减少食物摄入。减肥期间要多做一些有氧运动,比如跳绳转呼啦圈,对于减肥能够起到一定帮助。

2021-12-23 06:00