病情分析

水果减肥法有一定的作用。多吃水果能够有效的加速肠胃的蠕动，还可以是肠道垃圾毒素快速排出体外，达到减肥作用，但是经常吃水果可能会是营养不均衡或者营养缺失，可以通过针灸减肥使身上脂肪减少，能够有效抑制食物的摄入，促进身体代谢，还可以帮助脂肪快速分解。减肥期间要多做一些有氧的运动帮助减肥，比如可以跳绳、骑车等。