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女 26岁
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刘春军 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科我要咨询
减肥不让吃南瓜主要是南瓜当中糖分比较高,可能会导致脂肪出现堆积,影响减肥的作用。减肥期间饮食上要以清淡为主,多吃一些粗纤维的食物,比如燕麦、火龙果、苹果等,减少脂肪和油脂食物的摄入,也可以通过埋线减肥,使身上脂肪减少。减肥期间还要多做一些有氧的运动,燃烧身体,多余的脂肪和能量,对减肥能够起到一定的帮助。
2021-12-23 10:17
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