吃黄瓜能减肥吗

女 23岁

我身上的赘肉越来越多了,平时买衣服都很难买,朋友让我多吃些黄瓜来减肥。吃黄瓜能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃黄瓜能减肥。黄瓜是一种粗纤维的食物,并且能量特别低,能够产生饱腹感,对减肥能够起到一定的帮助,但是只吃黄瓜可能会导致或者营养不良,减肥可以通过埋线减肥,使身上脂肪快速燃烧,还可以抑制其他食物摄入,使身材变得苗条。减肥期间不可以吃高糖分食物,也不能吃高奶油食品,避免对减肥产生不利影响。

2021-12-23 06:36