病情分析

慢跑可能在31天以后，可以达到减肥的效果。通过慢跑合理的有氧运动，通常需要配合饮食控制，少吃高蛋白及高脂肪的食物，才能改善身体的肥胖，也可以通过埋线减肥，使身材达到凹凸有致，需要在身体穴位里面埋入蛋白线，对于穴位刺激抑制食欲。埋线减肥以后避免过度的运动，以免达不到改善效果。