小腿肌肉怎么瘦下来

女 30岁

小腿肌肉比较发达,我想通过一些方法使小腿的肌肉瘦下来,小腿肌肉怎么瘦下来?
吸脂瘦小腿

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

小腿肌肉可以通过抬腿运动,也可以通过做瑜伽的方式坚持一段时间锻炼,可能对于小腿的肌肉有一定的改善效果,也可以通过吸脂手术或者通过注射瘦腿针,使局部肌肉发达的症状达到一定的改善。在皮下注射肉毒素,阻断神经和肌肉传导,促使局部的肌肉发生萎缩。注射瘦腿针后避免过度的运动,以免发生分散。

2021-12-23 13:52