多喝水能减肥吗

女 27岁

下个月我就要结婚了,可是我身上的脂肪堆积特别多,朋友让我多喝水说可以减肥。多喝水能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

多喝水能帮助减肥。多喝水能够有效的促进肠胃蠕动,还可以促进身体血液循环对于垃圾毒素的排出能够起到一定辅助效果,但是减肥效果不是很明显,还要通过饮食上严格控制,多做有氧运动来减肥,也可以通过埋线减肥方法,使身上脂肪快速减少。减肥期间不可以吃高奶油以及高热量的食物,避免对减肥不利。

2021-12-23 08:23