病情分析

低脂食物有火龙果、苹果、燕麦等。属于一种粗纤维的食物，能够产生饱腹感，还可以有效加速肠胃的蠕动，对于减肥能够起到一定的帮助，减肥期间不可以吃高热量以及高脂肪的食物，减肥也可以通过射频溶脂瘦腰部方法使腰上脂肪快速减少。减肥期间还要多做一些有氧的运动，比如跳绳、跑步等，燃烧身体脂肪，对于减肚子也能起到一定作用。