病情分析

快走需要走一小时以上能够达到减肥效果。快走是一种有氧的运动，能够有效消耗身体热量和脂肪，对减肥能够起到一定的帮助，但是需要长期坚持，如果偶尔一次达不到减肥作用，减肥可以通过吸脂瘦身方法，使身上多余脂肪快速地排出体外，使身材变得苗条。术后要及时佩戴上塑身衣，能够有效的帮助身体快速恢复。