病情分析

姨妈期间饮食上要严格的控制，适当做一些运动，能够对减肥起到一定帮助。姨妈期间身体的免疫力会适当的下降，不可以做剧烈的运动，避免出血量增多，多吃一些粗纤维的食物，多做一些散步或者瑜伽的动作，现在那些会加快适当做一些运动，能够促使减肥，也可以等月经结束后，通过吸脂瘦腰部达到减少腰部脂肪的效果。减肥期间不可以吃高热量食物，也不可以吃奶油食品。