减肥可以吃葡萄吗

女 37岁

今天看到水果店有卖葡萄的,我想买来吃,但是最近正在减肥,减肥可以吃葡萄吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃葡萄,但是不能大量的吃。葡萄富含多种维生素,吃了之后可以提高个人体质,是一种非常好的水果,但是葡萄含有的糖分非常多,过量吃葡萄会导致热量摄入过多,影响减肥的效果,减肥的时候除了要控制饮食外,还要适当的多运动,才能有理想的减肥效果。也可以去正规的医疗机构,通过做吸脂手术的方式达到瘦身的目的。

2021-12-23 13:38