手机整好
整好微信号
新浪微博
登录 | 注册
女 30岁
精选回答
宋涛 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥期间不能吃的碳水食物主要有米饭、面食以及含糖量多的食物。减肥期间除了要控制饮食之外,也要适当的多运动,只有当消耗的总热量大于摄入的总热量时,才会有一定的减肥效果,所以通过运动加节食的方式减肥见效是非常慢的,整个过程很辛苦,对爱美人士的毅力要求非常高。可以去医院做吸脂手术减肥,比较轻松而且快速有效。
2021-12-23 12:55
相关推荐
相关科普