病情分析

轻断食减肥的正确方法是控制食物的总热量，选择多喝水，促进新陈代谢产物排出，不要过多摄入高热量的食物。轻断食并不是应用很广泛，如果时间比较久可能会导致身体处于亚健康状态，还应该选择吸脂手术治疗，利用真空负压的原理，将里面的脂肪做抽吸。尽量不要吃过多的肥肉或者是甜食，否则会引起脂肪的堆积。