摇摇鞋真的能减肥吗

女 37岁

我再生完宝宝之后体内脂肪堆积的比较多,朋友推荐我穿摇摇鞋减肥,摇摇鞋真的能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

摇摇鞋可以对减肥起到辅助疗效,但是当自身的腰腹部脂肪比较多时,效果并不是特别显著。减肥最好是选择科学的方法,做适当的运动以及控制饮食,如果自身体内脂肪量比较多时,也可以通过吸脂手术的方式促使自身皮下脂肪量减少。减肥期间最好不要吃油炸类以及高热量的食物,防止体内脂肪量增多,还需要做适当的体育锻炼,有利于自身体型线条的优美。

2021-12-23 11:26