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卢建建 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)我要咨询
动感单车减肥瘦腰腹部以及腿部,可以促使体内的脂肪量减少,但是需要长时间的坚持。如果自身的腰腹部赘肉比较多时,也可以通过吸脂手术的方式促使皮下的脂肪量减少,从而使体重减轻,但是也会导致皮肤出现肿胀。肿胀期间最好不要做过于剧烈的运动,也可以多吃新鲜蔬菜水果,刺激胃肠蠕动,避免体内热量转变成脂肪,防止肥胖加重。
2021-12-23 08:48
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