辟谷减肥的正确方法

女 40岁

我的腰腹部以及腿部脂肪堆积比较多,想要通过辟谷的方式减肥,辟谷减肥的正确方法?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

辟谷减肥的正确方法需要通过控制食物的摄入量以及多喝温开水的方式改善,但是需要注意如果自身的肠道并不是特别健康的人群,最好不要选择辟谷减肥,避免出现疾病,必要时也可以选择吸脂手术的方式,促使皮下脂肪量减少。吸脂手术之后还需要做好皮肤的清洁,避免自身皮肤出现损伤,同时穿塑身衣塑形。

2021-12-23 08:55