跳绳1000下一星期能减多少斤

女 32岁

我现在正在减肥期间,想通过跳绳1000下的方式减肥,跳绳1000下一星期能减多少斤?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳1000下一星期能减3斤到7斤左右,具体的斤数需要结合个人的体质判断,需要注意,如果膝关节存在严重,最好不要利用跳绳减肥,避免自身的症状加重,必要时也可以通过吸脂手术的方式瘦身。吸脂手术主要是利用负压的方式,将皮下多余脂肪抽取,促使皮下的脂肪量减少,还需要穿塑身衣促使自身体型线条优美。

2021-12-23 18:54