仰卧起坐可以减肚子上的赘肉吗

女 22岁

我长时间坐着工作导致腰腹部的赘肉比较多,想要通过做仰卧起坐的方式减肥,仰卧起坐可以减肚子上的赘肉吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

仰卧起坐可以减肚子上的赘肉,但是需要长时间的坚持锻炼,才可以使皮下脂肪燃烧,但是减肥的效果比较缓慢。腰腹部这个比较多水,也可以通过吸脂手术的方式促使皮下的脂肪量减少,从而使体重减轻以及腰腹部变瘦。吸脂手术之后会导致皮肤出现肿胀的现象,需要穿塑身衣塑形,有利于自身体型线条的优美。

2021-12-23 07:11