病情分析

晚上吃粗粮不会胖而且还可以瘦身，粗粮当中含有大量的膳食纤维，可以用于刺激胃肠蠕动，有利于大便的排出，避免体内的热量转变成脂肪，同时也可以通过适当的运动方式减肥，也可以通过吸脂手术的方式减肥。减肥期间需要做适当的体育锻炼，有利于自身体型健康的优美，避免自身的皮肤出现松弛现象。