减肥不宜吃的6种水果

女 26岁

我体内的脂肪堆积比较多,现在正在减肥期间,听说有6种水果不适合吃,减肥不宜吃的6种水果?
针灸减肥

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥不宜吃的6种水果其中包括西瓜、榴莲以及荔枝等富含糖元素比较高,糖分在进入体内之后可以转变成脂肪堆积在体内,从而使肥胖加重,不利于自身的减肥,减肥期间最好吃些低糖的水果,也可以多吃些粗纤维食物。减肥期间还需要做适当的运动,如果自身体内脂肪量比较多时,也可以通过针灸学费的方式加速皮下脂肪燃烧,有利于自身的体重减轻。

2021-12-23 12:28